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Meditação Ativa

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Compartilhem e convidem a outras pessoas para participar dessas ondas da meditação ativa. Através da prática diária da meditação de 5 minutos por dia, você poderá se refazer e usufruir do silêncio mental e emocional diminuindo os conflitos da sua vida cotidiana. Com a meditação regular as conexões dos 3 hemisférios cerebrais se ativam e equilibram Quem medita comumente altera os arquivos de atividades mentais aceleradas ou ansiosas desprogramando os velhos hábitos e crenças sem razões de ser. Os arquivos do inconsciente precisam ser reinvestidos de silêncio iluminado para atuar e transformar as repetições das situações repetitivas ou desarmônicas. Várias técnicas de meditação existem há centenas de anos e foram desenvolvidas no oriente e nos tempos atuais com a comunicação ampliada as escolas orientais são agora mais conhecidas e valorizadas aqui no ocidente. A prática do silêncio meditativo é possível a todos,pois funciona em todos os seres humanos que buscam ser mais felizes ao alca…