Ecologia Emocional

Exercício do Perdão 

Eu me perdôo por minhas ações passadas e presentes.

Eu perdôo a mim mesmo por não superar as dificuldades dos outros.

Eu perdôo a todas as pessoas, por não atenderem às minhas expectativas,
sendo melhores do que estão sendo.

Eu liberto na luz todas as barreiras dos medos. 
Visualizo-me em radiante expansão.

Respiro a liberdade. Expiro a liberdade.

Devolvo a quem me ofendeu suas responsabilidades, por ações, sentimentos e pensamentos.

E devolvo a mim mesmo a responsabilidade de me amar e me fazer sentir bem.

Permito-me sentir o amor e paz e independo da opinião dos outros
para SER LIVRE E FELIZ.

Se não posso transformar a outros posso transformar a mim mesmo. 
Transformar aos outros requer muito esforço é preferível o auto-aprimoramento das virtudes que me protegem.

Quero que todas as minhas ações possam espelhar para os outros
o que eu quero que eles aprendam.  
Que eu seja exemplo:

Amor, carinho, gratidão, paz, fé, silêncio e  .... (muitas outras virtudes).  

Eu amorosamente me responsabilizo por minhas escolhas.

MEDITE!

Olhe para dentro de si mesmo, examine o seu interior. 

Retire-se do mundo e saiba fazer silêncio em seus pensamentos.  

Agradeça  por  todo aprendizado, e pelo dom da vida. 

Renove-se, e liberte-se. Confie em si mesmo. Conecte-se com o seu coração.
Silencie a sua mente.  

O AMOR que você precisa estar dentro de você.

Os rancores são mau entendidos e bloqueiam as experiências.

Faça esse exercício do perdão todos os dias e experimente liberar os espaços bloqueados pelo ressentimento.

Perdoar é compreender que se outro não te oferece é por que não o tem .

Procure a Fonte Divina de seu ser e alimente-se de energias criativas e renovadas.